1、主料:白萝卜500克、猪肺400克、蜜枣2颗、猪骨400克。
2、辅料:姜3片、盐适量。
3、准备好材料,猪肺清洗后切片。
4、猪骨和猪肺放到装清水的锅里,放到苏泊尔电磁炉,按煲汤键,煮开2分钟后,洗净浮沫捞起备用。
5、热锅放油,放两片姜、猪肺,按炒菜键大火炒一下,把水炒干。
6、白萝卜去皮切块。
7、然后重新装一盘清水,将所有材料连同姜片一起放进锅里,大火煮开后按炒菜键6档小火煲1个小时。
8、放萝卜继续煲半小时,关火后放入食盐即可。
1· 猪肺从其喉部灌入清水变白后,用手挤出肺内脏东西,反复多次,再冲干净后切成块状。
2· 用盐或生粉擦洗两遍后,放沸水中焯出泡沫捞起再落锅慢火烘干猪肺待用。
3· 白萝卜去皮切滚刀块,热锅落油稍微炒一下。
4· 蜜枣拍扁去核,连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸后,落猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时,喝时加盐调味即可。