可以吃;鹅蛋中含有多种蛋白质,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体消化吸收;因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含蛋白质。