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如何接乒乓球的时候把球的重心压低(接乒乓球高球的正确方法)

如何接乒乓球的时候把球的重心压低(接乒乓球高球的正确方法)

更新时间:2025-05-28 11:13:06

如何接乒乓球的时候把球的重心压低

两脚开立,与肩同宽或稍宽于肩;收腹含胸,上身下压,适当前倾,大臂自然下垂并靠近身体,小臂与大臂保持垂直。重心在两腿之间,要落在前脚掌。合适的重心高度是:你的持拍手的肘部保持在和网等高的位置。

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