哪种食用油炒菜好吃（哪种牌子油炒菜最好吃最健康）

首先是花生油，用花生压榨出来的油有多种脂肪酸的甘油酯，用来烹饪，可以增加食物的香气。

其次是大豆油，也叫色拉油，对降低胆固醇代谢有不错的作用。

最后是玉米油，适合快速烹饪，色泽新鲜，也不会让食物失去原有的味道。

当然是用纯菜籽压榨出来的油炒菜好吃。但不能放过多。少放点炒出来的菜又香，颜色又好看。很营养人的。一般农村种的菜籽都是自己榨油