早上天天喝大米粥好吗（每天早餐吃大米粥好吗）

早上喝粥是有好处的，但并不一定说天天喝大米粥可以掺掺着喝，喝点小米粥，喝点蔬菜粥，这样能不至于营养单一一？我们要学会搭配自己的们，要学会搭讪我们要学会搭配，搭配着吃早餐