答,40的机油
高尔夫1.4T这款发动机是带增压的缸内直喷发动机,因为T的要求比较高,所以建议使用5w-40这款全合成机油。40机油润滑效果比较好,耐高温抗磨损度比较好,而5-30这款机油的粘度比较低,会加具发动机的磨损程度。