利用频率直方图求中位数的步骤如下：
1. 统计数据：首先需要统计数据中每个数值出现的次数，得到数据的频率分布表。
2. 绘制频率直方图：将频率分布表中的数据绘制成频率直方图，即将每个数值的频率作为纵坐标，对应的数值作为横坐标。
3. 根据频率直方图确定中位数的位置：在频率直方图上，中位数所在的位置是直方图面积的一半。可以通过累加频率，找到最接近总频率一半的数值所在的区间。
4. 计算中位数：对于找到的区间，根据直方图的形状和宽度，可以估算出中位数所在的位置。通常使用线性插值法来计算中位数的精确值。
需要注意的是，如果数据的频率分布不均匀，或者存在异常值，使用频率直方图求中位数可能会有误差。此时建议使用其他方法，如计算平均数等。
