三大摔法要领（摔擒36种摔法图解）

要领是

1. 胫摔法：一手抓住对手的衣领，另一只手抓住他的袖子，左脚后退。当对手的左脚向前跨出时，用右脚置于他左脚胫外部，然后向你的左边扫去；同时左臂弯曲，急速地把他向你的右边拉去。

2. 膝摔法：一手抓住对手的衣领，另一只手抓住他的袖子，同时向左后退一步，左手用力把他向退步方向拉拽。

3. 横钩法：两手分别抓住对手的衣领和袖子，当他的右脚向前跨出时，你身体向左扭转90°，用右小腿来钩他的右膝的后部，同时左踢用力把他向左拉去。