可以按照以下步骤来操作：
1. 首先将长头发全部盘起来，用发夹或发圈固定住，防止长发影响假发的穿戴。
2. 选择适合自己头部大小的假发网，将假发网套在头上，并调整至合适位置。
3. 将假发网的边缘与头发的发际线对齐，用发夹固定住。
4. 将假发网上的经编辫子拆开，将假发的发丝从假发网中穿过来，然后将假发根据自己的喜好和造型需求梳理整理。
5. 最后用发夹或发梳将假发固定好，确保假发不会松动或脱落。
首先将头发用夹子均匀的盘在头顶，将发网套入颈部，有松紧带的那口在下方，再把发网拉到头顶上，现在的假发大部分没分码数，因为发套里面都有扣子方便调节尺寸大小，可以根据自己头的大小调节 合适的假发套大大小。
