《诛仙3》中的涅羽身魂禁林身世任务是一项比较复杂的主线任务，需要玩家完成一系列的子任务和谜题才能得到答案。下面是任务的详细步骤：
1. 首先，您需要找到东海天师府，并与那里的NPC对话以获取任务。
2. 接着，您需要前往花海之城找到NPC白银阁主并跟他对话，获得信件和军令牌两个物品。
3. 然后，您需要返回天师府找到勾践夫人并通过对话获得一个坐标。
4. 根据得到的坐标前往相应的位置，使用军令牌打开大门，进入地下秘境。
5. 在地下秘境中，您需要解决一些谜题，收集相关线索，最终找到隐藏的岛屿。
6. 在岛屿上，您将会遇到涅羽本人并与其对话，通过剧情了解她的身世真相。
在《诛仙3》中，涅羽念魂是一个重要的NPC角色，身世任务是涅羽念魂的剧情任务之一。以下是涅羽念魂身世任务的一般流程：
1. 接任务：在禁林地图的某个NPC处接到涅羽念魂的身世任务。
2. 收集物品：任务要求你收集一些特定的物品，这些物品可能需要在禁林地图中的怪物身上掉落，或者通过其他途径获得。
3. 探索禁林：在禁林地图中寻找指定的地点或NPC，与他们对话或完成特定的任务。可能需要消灭一些怪物或解决一些谜题。
4. 对话和剧情发展：通过与涅羽念魂和其他相关NPC的对话，剧情将逐渐展开，你会了解到涅羽念魂的身世秘密。
5. 完成任务：完成涅羽念魂身世任务后，你将获得相应的奖励，并且剧情故事将继续向前发展。
涅羽念魂身世任务的具体流程和要求可能因版本更新而有所变化，建议你在游戏中查看最新的任务指引或与其他玩家交流，以获取准确的信息和帮助。
