技术不够娴熟
因为陈梦具有更加娴熟的技术，并且拥有更好的身体素质，张怡宁在比赛中输给她是情理之中的事情。
陈梦的技术是经过多年的训练和比赛不断磨练而来的，并且她有着优异的身体素质，这些因素使得她在比赛中更加游刃有余。
张怡宁若想在比赛中取胜，需要更加刻苦训练，提升自己的技术水平和身体素质。
内容延伸：乒乓球是一项技术和身体素质要求都很高的运动，光有技术不行，身体素质也必须很好才能打好，因此运动员在平时训练中除了技术训练之外，也需要进行身体素质训练。
同时，乒乓球运动员除了自身素质以外，比赛中的心理状态也是非常重要的因素，最终胜利常常取决于比赛时的心态和发挥状态。
年龄问题，两人差距13岁。
张怡宁巅峰时虽然横扫世界女子乒坛，但面对巅峰陈梦恐怕也没有绝对胜算，更何况此时张怡宁已经退役好几年而陈梦正处于当打之年，差距是非常巨大的。
职业运动员为了时刻维持强有力的竞技状态，必须日复一复地进行各种训练，这跟我们普通人有着天差地别，身体也因为不断承受强大的负荷而日积月累出现伤病，所以30岁对运动员来说已经是老将了，能继续站在场上的都是佼佼者但也开始遭受伤病折磨，这跟我们普通人的30岁完全不同。
张怡宁再强足足大了陈梦13岁，哪怕她一直保持科学的训练也不得不服老，虽说打了十几二十年乒乓球形成了强大的肌肉记忆的反应，但岁数一大又长期未训练身体硬件跟不上也只能有心无力，当然虐虐业余的普通人肯定完全没问题，但面对职业选手尤其是顶级选手是没有任何胜算。就像在役状态的韦德曾跟退役的巴克利单挑过几个球，在韦德有所保留的情况下巴克利毫无还手之力，完全就跟打着玩一样。
