1.清水轻轻冲洗:最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉,只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉,因为,果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的。
2.淡盐水泡洗:为了防止市场家庭种植的蓝莓有农药残留,所以市场买回来的蓝莓最好用盐水浸泡冲洗。新鲜蓝莓放在演水里泡十分钟,泡的过程中,用手多搅动几次,再用清水冲一下即可。或者可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡。
3.如果是直接采摘的蓝莓,在确定没有农药的情况下,可直接食用。
清水冲洗
蓝莓的白霜并不建议清洗,将蓝莓用清水简单的清洗就可以了,这样也可以将蓝莓上的灰尘、泥土等清洗掉,并且也会将部分的白霜清洗掉。
盐水清洗
若是需要清洗的话,那么建议是用盐水清洗,这样可以起到消毒杀菌的作用,又能够彻底清洗,将蓝莓放入盐水中浸泡十分钟,然后用手搅动几下,再用清水冲洗。