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怎么锻炼大脑海马体(5种锻炼大脑的方法)

怎么锻炼大脑海马体(5种锻炼大脑的方法)

更新时间:2025-05-25 14:22:21

怎么锻炼大脑海马体

锻炼海马体可以通过多读书,多用脑,多和别人交流说话,多进行体育锻炼,这些都有助于海马体的恢复,也可以多吃一些提高记忆力的食物,比如蛋黄、核桃等食物,这样就有助于海马体恢复

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