一个月瘦20斤也是属于正常的,和体重基数大小有一定关系,如果之前特别胖体重下降过快也是属于正常表现,但是要注意合理的饮食,避免节食减肥,以免导致月经紊乱或者引起内分泌失调等情况,如果持续消瘦就要检查是否有甲亢,或者糖尿病等疾病导致的。