1、促进血液循环:泡脚可以疏通足部经络,加速体内的血液循环,促进机体的新陈代谢,起到一定的美容养颜、强身健体的效果;
2、缓解疲劳:经常泡脚可以在一定程度上缓解疲劳,改善睡眠的质量,从而提高机体的免疫力。
3、疏理肝气。