AE暂停后重头播放是因为它是一个非线性编辑软件，它的时间轴上的每个元素都是独立的。
当你暂停时，AE会停止播放当前元素，但时间轴上的其他元素仍然在运行。
因此，当你再次播放时，AE需要从时间轴的起点重新开始播放，以确保所有元素都按照正确的顺序播放。
暂停视频后如果再次点击播放按钮，通常会从上一次暂停的位置继续播放。但是，如果你在暂停视频后进行了快进、快退、切换视频等操作，再次点击播放按钮时，视频就会重新开始播放。这是因为视频播放器需要重新加载视频文件，无法从之前的位置继续播放。因此，如果需要暂停视频后继续观看，请尽量避免对视频进行快进、快退、切换等操作。
