碳酸钙是可以起到补钙的作用,维生素d3是可以起到补充维生素的作用。如果需要吃这些药物来进行补充,也是要在医生的指导下进行用药的,不要随便的到药店购买,以免不知道用药量对自身造成一定伤害。平常的饮食上也可以多吃一些含钙量比较高的食物。