根据一般的换算比例,三颗花生米大约相当于一颗米饭。然而,这个换算比例可能会因花生米的大小和米饭的种类而有所不同。花生米通常比米饭更小,所以三颗花生米可能只相当于一小口米饭。此外,花生米的口感和味道也与米饭不同,所以无法完全等同。因此,换算比例只是一个大致的参考,具体的比例可能因个人口味和偏好而有所差异。
一碗米饭
448克大米煮熟后大约有1000克,所以说8颗花生的热量远远超过一碗米饭。按照这种热量换算,3粒花生就约等于一碗米饭。
根据一般的换算比例,三颗花生米大约相当于一颗米饭。然而,这个换算比例可能会因花生米的大小和米饭的种类而有所不同。花生米通常比米饭更小,所以三颗花生米可能只相当于一小口米饭。此外,花生米的口感和味道也与米饭不同,所以无法完全等同。因此,换算比例只是一个大致的参考,具体的比例可能因个人口味和偏好而有所差异。
一碗米饭
448克大米煮熟后大约有1000克,所以说8颗花生的热量远远超过一碗米饭。按照这种热量换算,3粒花生就约等于一碗米饭。