1、回避责任的束缚。
回避型的第一个特征，就是回避责任的束缚。大家知道，要想享受亲密关系的那种甜，就要同时许以“执子之手、与子偕老”的承诺。回避型依恋需要这种甜，但却不希望对对方负责到底，因为这会让回避型感觉到很压抑。
2、压抑自身情绪，回避表达情感。
回避型的第二个特征，就是压抑自身的情绪，回避情感的表达。这其实是由于害怕承担亲密关系中长久的责任导致的。只有异性间有情感的连接、才会有依恋的产生，并衍生出真正的亲密关系；而没有情感的连接，就不会有亲密关系，回避型就不需要被长久的责任所束缚。
3、无法依赖他人。
回避型的第三个特征，是不懂如何依赖别人，也不会寻求他人的帮助。因为他们认定绝对不能指望别人。他们也不相信别人，认为如果不小心示弱，不是被批评就是引来更糟糕的下场。
4、不擅长自我揭露。
回避型习惯压抑情绪、回避情感，也因此，他们不擅长自我表达和自我揭露。
5、缺乏同理心，讨厌承担别人的情绪。
回避型的人觉察不到自己的情绪，更觉察不到他人的情绪。他们对“感觉”这种东西没有“感觉”，这主要是源于他们缺乏同理心所致。
6、和人性的温暖及温柔无缘。
即使同为回避型，底下却可以细分出各种类型；再者，回避的等级也各不相同。
7、遇事缺乏主体性，缺乏心灵能量，害怕失败。
回避型还有一个重要的性格特征，就是遇到事情时缺乏主体性，往往消极应付。
