击剑时，刺到对方的躯干、头部和手部是有效部位。
在击剑比赛中，有效部位是指能够得分的区域。
按照击剑规则，当选手成功地刺中对方的躯干部位（胸部和腰部之间的区域）、头部或手部时，判定为有效得分。
除了躯干、头部和手部，击剑中还有其他部位被定义为无效或非得分区域。
例如，击剑中的武器无法得分的部位包括脚部、膝盖以下的腿部、武器本身和击剑服装等。
综上所述，击剑时刺到对方的躯干、头部和手部被认为是有效部位，可以得分。
在击剑运动中，有效部位的计算是根据剑的有效部分来确定的。对于男子来说，剑的有效部分是自小腹以上到锁骨处；对于女子来说，是自腰部以上到锁骨处，也即穿金属背心部位。重剑的有效部位则是全身所有部位。佩剑的有效部位为腰部以上所有上身和手臂。
击剑运动对姿势、动作和剑法都有严格要求，选手需要在不断的技术练习和经验积累中不断提高自己的水平。
