要将文字复制并粘贴到Excel表格中，您可以按照以下步骤操作：
如果您在电脑上，可以先复制文字。
打开Excel并打开您想要粘贴文字的表格。
选择您想要粘贴文字的单元格。
按 Ctrl + v 进行粘贴。
这样，您复制的文字就会粘贴到选定的Excel单元格中。
如果您想要复制格式化的文本，例如从网页中复制，并希望保留文本的格式（例如，加粗、斜体等），您可以使用以下方法：
首先，不要直接复制文本。
右键点击网页中的文本，然后选择“复制”。
打开Excel并选择您想要粘贴文本的单元格。
按 Ctrl + Shift + V 进行粘贴。
这将使您在网页上复制的格式得到保留。
无论您选择哪种方法，请确保在粘贴文本后，检查并确保其格式正确。如果需要，可以进一步调整文本格式，以使其符合您的需求。
