类人猿运动方式（类人猿爬行锻炼的好处和缺点）

类人猿主要是臂行，人类则是直立行走．

类人猿以树栖生活为主，在丛林中采摘果子等为食，不会制造工具；而人类会制造和使用工具，森林古猿以树栖生活为主，不会直立行走；而人类的前肢解放出来，会直立行走，可见它们的运动方式不同．