喜欢在坐着的时候踮脚尖因为踮脚尖可以缓解腿部和脚部的疲劳感，还可以提高肢体的协调和平衡性
此外，踮脚尖还可以让人感到更加自信和起势感
尽管踮脚尖可以缓解腿部疲劳感，但如果长期保持这种姿势，会增加膝部和脚趾的压力，导致肌肉不适和疲劳感
因此，保持适当时间的脚趾运动可以达到缓解疲劳和保持健康的目的
这是因为踮脚尖可以帮助我们保持身体的平衡，特别是当我们的身体重心向前倾斜的时候，踮起脚尖可以让我们更容易地保持稳定。
此外，踮脚尖还可以加强脚踝的肌肉力量，同时提高身体的代谢率和血液循环效率。
因此，踮脚尖不仅可以提高我们的姿势和平衡能力，还可以促进身体健康。
