如果冻过的面在煮的过程中容易粘在一起，可以尝试以下方法来防止粘连：
1. 充分拌动：将冷冻的面适量放入煮面锅中的沸水中，用筷子或煮面锅的勺子快速拌动面条，确保面条分开并均匀受热。
2. 加入盐和油：在煮面水中加入适量盐和少许食用油。盐可以帮助提高水的沸点，油可以在面条表面形成一层润滑的薄膜，减少粘连的可能性。
3. 使用大容量的水：煮面时使用足够大的锅和足够多的水，确保面条有充足的空间可以自由运动。这样面条就不容易粘连在一起。
4. 监控煮面时间：留意面的煮熟时间，并根据包装上的建议时间进行掌握。避免煮面时间过长，以免面条过软而容易粘连。
5. 注意煮面的火力：保持水保持沸腾，使用中大火进行煮面，面条才能迅速熟透而不会过软。
遵循上述方法，应该能有效地减少冻过的面粘连在一起的情况。
