热水
柠檬泡水建议用热水效果好,这样能够激发柠檬中的有效成分。
柠檬中富含维生素C,具有抗氧化、美容养颜的作用。用柠檬泡水喝,如果是新鲜柠檬泡水,用冷水或热水都可以,建议可以将柠檬打碎,这样柠檬中的有效成分能够溶解到水中
如果是新鲜的柠檬可以用冷开水泡,加点蜂蜜热天喝上一杯解渴又解暑;但如果是柠檬干就得用热水泡了,因为柠檬干得热水才能泡发开。
热水
柠檬泡水建议用热水效果好,这样能够激发柠檬中的有效成分。
柠檬中富含维生素C,具有抗氧化、美容养颜的作用。用柠檬泡水喝,如果是新鲜柠檬泡水,用冷水或热水都可以,建议可以将柠檬打碎,这样柠檬中的有效成分能够溶解到水中
如果是新鲜的柠檬可以用冷开水泡,加点蜂蜜热天喝上一杯解渴又解暑;但如果是柠檬干就得用热水泡了,因为柠檬干得热水才能泡发开。