怎样喝茶 才是养生茶（健康养生最好的茶）

这样喝茶,才是养生茶

在喝茶叶的过程中，最好不要加其他的添加剂：很多人在喝茶的过程中，喜欢在茶叶中加一些枸杞、红枣或者陈皮，现在添加这些中药并不能够，达到养生保健的作用，反而会导致茶叶本身的味道受到一定的影响。因此，泡茶的过程中不能够随意的添加其他药品或者食品。