喝茶叶有什么好处和坏处呢（喝什么泡水降血压最好）

好处：茶叶含有茶多酚和各种人体所需的氨基酸。喝茶不仅能够解渴，还能补充人体所需的各种营养物质。

坏处：过量喝茶会伤害人体脾胃。