冬天女性最佳洗澡时间（夏天洗澡正确的打开方式）

女性最佳时间是每次15分钟左右。

最好是晚上十点之前，因为十点之前睡觉是最好的养生时间。洗热水澡放松神经、有利于安眠。

早上洗也不无不可，可以焕发精神。