钓鱼有以下好处：
1. 放松身心：钓鱼是一种放松身心的活动，可以帮助减轻压力和疲劳，增强身心健康。
2. 接触大自然：钓鱼让人与大自然亲密接触，享受宁静的湖泊、河流或海洋的美景，呼吸清新的空气。
3. 培养耐心：钓鱼需要等待，可以培养耐心和集中注意力的能力。同时，也有助于提升专注力和坚持不懈的精神。
4. 发展团队合作：钓鱼可以成为一个团队活动，增强团队合作意识和团结精神。
钓鱼也有以下危害：
1. 伤害生物：钓鱼可能对水生生物造成伤害，尤其是使用钓鱼勾的方式，鱼可能会受到损伤。
2. 污染环境：钓鱼者在活动期间可能会在水体周围留下垃圾，并可能使用对环境有害的钓饵或诱饵。
3. 不道德捕捞：一些钓鱼者可能会进行超额捕捞、非法捕捞或滥用捕捞工具，对鱼类资源造成过度捕捞。
4. 时间和金钱成本：钓鱼需要投入时间和金钱，尤其是鱼竿、鱼线、钓饵和许可证等费用都需要考虑，不适合所有人。
