不可以。最好用开水焯,然后再晒干。
因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。
1、自家竹笋不能直接晒干。
2、自家种植的竹笋中含有较多的草酸成分,所以在晾晒之前需要进行焯水处理,这样能去除竹笋中的草酸,并且能使晾晒后的竹笋口感更加脆嫩。
不可以。最好用开水焯,然后再晒干。
因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感,而且在竹笋的炒制过程中炒至熟透,进一步使草酸分解。
1、自家竹笋不能直接晒干。
2、自家种植的竹笋中含有较多的草酸成分,所以在晾晒之前需要进行焯水处理,这样能去除竹笋中的草酸,并且能使晾晒后的竹笋口感更加脆嫩。