佩戴zyx-45型隔绝式压缩氧自救器的步骤如下：首先，将自救器的背带套在头部，并将面罩紧贴面部；
然后，用左手扣住背带的左侧，右手扣住右侧，向上提拉背带，直至自救器紧贴面部；
接着，调整面罩，使其紧密贴合面部，确保没有漏气现象；
最后，按下自救器上方的开关，即可开始使用。
佩戴zyx-45型隔绝式压缩氧自救器需要先将自救器取出，打开氧气瓶上的阀门，然后将氧气面罩戴在头部，将面罩的呼吸管塞入嘴中，用松紧带将面罩固定在头部，最后调整面罩的位置，确保密封性。佩戴时应注意不要将面罩弯曲或扭曲，以免影响氧气供应。使用前应检查氧气瓶的压力是否足够，面罩是否完整无损，以确保自救器的正常使用。
