八个月宝宝能吃鹌鹑蛋吗能不能吃

鹌鹑蛋比鸡蛋含有更多的维生素B，特别是维生素B2是鸡蛋的两倍。它是生化活动中的辅助酶，能促进生长发育。鹌鹑蛋的胆固醇含量高于蛋。建议6岁以下的儿童可以选择吃鹌鹑蛋。每天3-4个鹌鹑蛋是最好的。所以，八个月的宝宝能吃鹌鹑蛋，并且对宝宝的发育是有益的。