火龙果的热量大么（火龙果是热量食物嘛）

火龙果的热量不高。

火龙果是一种低热量水果，每100g的火龙果热量约为51大卡，适当吃一些火龙果并不会发胖，反而还会起到辅助减肥的效果。火龙果的含糖量比较高。

虽然火龙果吃起来不甜，但实际上火龙果的含糖量确是比较高的，在水果中的含糖量是比较高的，比苹果、雪梨等水果都要高

不是很大，因为火龙果是一种低热量水果，相对于其他水果，它的热量较低。每100克鲜火龙果果肉中的热量只有50卡左右，因此，作为一种水果，火龙果的热量是比较低的。