【体质指数BMI】=体重 （kg） ÷身高^2 （m） 例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克， 他的 BMI=68/ (1.75^2)=22.2～当BMI指数为18.5～23.9时 属正常。
【体脂率BFR 】＝（身体脂肪总重量/体重）×100%。 女性体脂率正常值是20%-25%，男性是15%-18%。 肌肉量： 就是体重减去脂肪和无机盐的含量。
【基础代谢率BM】＝这个算法不确定误差比较大吧， 第一是用公式计算法,只要将身高、体重、 性别及年龄 输入公式,就可以得到基础代谢率， 第二种方法是直接 或间接热量测量法,这是利用受测者所吸入的氧气与呼 出的二氧化碳,经由气体分析及特殊换算来推算基础代 谢率。
基础代谢率的计算公式如下：
女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄
男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄体脂率（BFR）公式：
测量的最佳时间是早晨。正好在你从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后，此时你的体重和腰围等的测量数据是最准确的。
女性的身体脂肪公式：
参数a = 腰围（公分） x 0.74
参数b = 总体重（公斤）x 0.082 + 34.89
身体脂肪总重量（公斤） = a – b
体脂率= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
男性的身体脂肪公式：
参数a = 腰围（公分）x 0.74
参数b = 体重（公斤）x 0.082 + 44.74
身体脂肪总重量（公斤）= a – b
体脂率= (身体脂肪总重量÷ 体重) x 100%
