荞麦面煎饼是一种以荞麦面为主要原料制作的健康煎饼。以下是一些常见的荞麦面煎饼制作方法:
1. 蔬菜荞麦面煎饼:
所需材料:
- 荞麦面:100克
- 胡萝卜:1根
- 菠菜:1把
- 大蒜:2瓣
- 鸡蛋:1个
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 将荞麦面用温水和成面团,醒面30分钟。
2. 胡萝卜洗净,去皮,切丝;菠菜洗净,切段;大蒜切末。
3. 在平底锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末炒香。
4. 加入胡萝卜丝,翻炒至软。
5. 加入菠菜段,继续翻炒均匀,加入适量的盐和黑胡椒粉调味。
6. 将醒好的面团分成若干小份,擀成圆形饼状。
7. 在每个饼上放适量的蔬菜馅,将饼折起来,将边缘捏紧,做成一个煎饼。
8. 将所有的煎饼放入平底锅中,煎至两面金黄即可。
2. 鸡肉荞麦面煎饼:
所需材料:
- 荞麦面:100克
- 鸡胸肉:200克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 大蒜:2瓣
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 食用油:适量
做法:
1. 将荞麦面用温水和成面团,醒面30分钟。
2. 鸡胸肉切丁,加入适量的生抽、盐、黑胡椒粉腌制10分钟。
3. 青椒、红椒洗净,切丁;大蒜切末。
4. 在平底锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜
用荞麦面做煎饼非常的简单,要准备一个平底锅荞麦面加上少量的小麦粉。然后放入鸡蛋黄和鲜牛奶,面团做好了之后,先在桌子底部放一点食用油,揉面团的时候顺便把锅里面的油烧热。可以先用擀面杖把面饼压出来,然后再放到油锅上面做煎饼。