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荞麦面煎饼的各种做法(荞麦面煎饼最正宗的做法)

荞麦面煎饼的各种做法(荞麦面煎饼最正宗的做法)

更新时间:2025-05-21 19:46:26

荞麦面煎饼的各种做法

荞麦面煎饼是一种以荞麦面为主要原料制作的健康煎饼。以下是一些常见的荞麦面煎饼制作方法:

1. 蔬菜荞麦面煎饼:

   所需材料:

   - 荞麦面:100克

   - 胡萝卜:1根

   - 菠菜:1把

   - 大蒜:2瓣

   - 鸡蛋:1个

   - 盐:适量

   - 黑胡椒粉:适量

   - 食用油:适量

   做法:

   1. 将荞麦面用温水和成面团,醒面30分钟。

   2. 胡萝卜洗净,去皮,切丝;菠菜洗净,切段;大蒜切末。

   3. 在平底锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜末炒香。

   4. 加入胡萝卜丝,翻炒至软。

   5. 加入菠菜段,继续翻炒均匀,加入适量的盐和黑胡椒粉调味。

   6. 将醒好的面团分成若干小份,擀成圆形饼状。

   7. 在每个饼上放适量的蔬菜馅,将饼折起来,将边缘捏紧,做成一个煎饼。

   8. 将所有的煎饼放入平底锅中,煎至两面金黄即可。

2. 鸡肉荞麦面煎饼:

   所需材料:

   - 荞麦面:100克

   - 鸡胸肉:200克

   - 青椒:1个

   - 红椒:1个

   - 大蒜:2瓣

   - 生抽:适量

   - 盐:适量

   - 黑胡椒粉:适量

   - 食用油:适量

   做法:

   1. 将荞麦面用温水和成面团,醒面30分钟。

   2. 鸡胸肉切丁,加入适量的生抽、盐、黑胡椒粉腌制10分钟。

   3. 青椒、红椒洗净,切丁;大蒜切末。

   4. 在平底锅中加入适量的食用油,油热后加入蒜

用荞麦面做煎饼非常的简单,要准备一个平底锅荞麦面加上少量的小麦粉。然后放入鸡蛋黄和鲜牛奶,面团做好了之后,先在桌子底部放一点食用油,揉面团的时候顺便把锅里面的油烧热。可以先用擀面杖把面饼压出来,然后再放到油锅上面做煎饼。

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