原料:罐装玉米、黄瓜、胡萝卜2。
调料:盐、淀粉、胡椒粉、色拉油1。
做法:将玉米粒控干水分,黄瓜和胡萝卜切成小丁,再热锅放油,将三种原料放入锅中翻炒,加盐、胡椒粉调味,勾芡出锅即可1
步骤:
1. 将虾仁处理干净,用姜片、盐和鸡粉腌制10分钟,然后取出虾仁备用。
2. 将玉米粒、腰果、西兰花和彩椒切成适当大小备用。
3. 热锅凉油,放入虾仁煸炒至变色,然后取出备用。
4. 在同一个锅中,加入玉米粒、腰果、西兰花和彩椒翻炒,加入适量的盐和鸡粉调味。
5. 最后将炒好的虾仁放回锅中,翻炒均匀即可出锅。