东南季风的形成原因是因为海洋和陆地热力性质的差异，以及地球自转偏向力的存在。在夏季，大陆的热容量小，增温快形成低压区，海洋热容量大增温速度慢形成高压区。
风从高压指向低压，所以说风从太平洋指向亚欧大陆，在地球自转偏向力作用下向右偏转，形成东南季风。
东南季风产生在副热带高压及其西北边缘，同样具有高温高湿的性质。受东南季风的影响我国东部、朝鲜半岛、日本和俄远东地区降水集中，天气炎热，形成夏季风影响过程。
与西南季风一样东南季风也有进退的过程，只是它是随着副热带高压的移动而进退的，5月份东南季风影响华南地区，6月上中旬季风影响范围向北扩展，江南一带和琉球群岛进入雨季，6月下旬到7月上旬推进到长江流域经韩国南部到日本中南部一带，会给这一地区带来持续降水天气，俗称梅雨。
