不是。
如果是红心奇异果,红色芯代表成熟,适当的吃一些红心的奇异果可以起到增强免疫力、抗衰老的作用。
但是有一些奇异果是绿心和黄心的,如果这些奇异果里面变成了红色,此时不可以吃,有可能是腐烂变质或者没有成熟导致。