要考虑双方的感情和情况，不能一概而论。
但一般来说，可以采取以下方法：1.尽可能地温暖，给予对方关怀和关注。
2.男朋友冷淡可能是因为工作压力、个人情感问题等。
在了解情况后，可以在合适的时候发消息给他，例如在他工作压力较小的时候，或者在聊天时询问他的感受等。
3.在发消息时，可以用温馨的话语来表达自己对他的爱和关心。
同时也要注意不要过于繁琐，尊重对方的时间和空间。
另外还需注意语气和表达方式，尽量用心地沟通，表达自己的想法和感受。
当男朋友冷淡自己时我们要多发一些关心他的，爱护他的用语而且发消息的时候尽量把内容减少一点突出重点来关爱他你与他说如果需要冷静一下，我暂时不来打扰你互相都留一点空间这样做可能会起到很好的作用。
