如果吃素的人突然吃了肉怎么办（吃素还愿不小心吃到肉了怎么办）

就营养学来讲，不吃肉，是会对一些必需氨基酸造成缺乏。

建议您适度的补充肉食来增加氨基酸的摄入，或是通过其它途径来补充。