方法一：使用填充功能
Excel 中的填充功能可以帮助用户快速向下或向右填充数据，包括相同的内容。步骤如下：
在需要填充的单元格中输入要添加的内容，比如“apple”。
将鼠标放在单元格右下角的黑色小方块上，光标会变成一个十字箭头。
按住鼠标左键，向下或向右拖动，直到需要填充的单元格范围被选中。
松开鼠标左键，填充完成。
在填充过程中，Excel 会自动根据已有的数据进行填充，如果需要添加的内容和已有数据相同，则会自动填充相同的内容。
方法二：使用复制粘贴功能
Excel 中的复制粘贴功能可以帮助用户快速复制和粘贴数据，包括相同的内容。步骤如下：
在需要复制的单元格中输入要添加的内容，比如“apple”。
选中单元格，按下 Ctrl+C 快捷键或者右键选择“复制”。
选中需要粘贴的单元格范围，按下 Ctrl+V 快捷键或者右键选择“粘贴”。
在粘贴过程中，Excel 会自动根据已有的数据进行填充，如果需要添加的内容和已有数据相同，则会自动填充相同的内容。
方法三：使用公式
Excel 中的公式功能可以帮助用户自动计算和填充数据，包括相同的内容。步骤如下：
在需要填充的单元格中输入要添加的内容，比如“apple”。
在相邻的单元格中输入公式 “=A1”（假设要填充的单元格是 A1）。
选中公式单元格，按下 Ctrl+C 快捷键或者右键选择“复制”。
选中需要填充的单元格范围，右键选择“粘贴公式”。
在粘贴公式的过程中，Excel 会自动根据已有的数据进行填充，如果需要添加的内容和已有数据相同，则会自动填充相同的内容。
需要注意的是，使用公式填充相同内容时，需要保证公式中引用的单元格位置是相对的，即使用相对引用。比如，公式 “=A1” 在填充到单元格 B2 时，会自动调整为 “=B1”；在填充到单元格 C3 时，会自动调整为 “=C2”。
