高三成绩上不去很痛苦怎么办（高三成绩不好考不上怎么办）

上高三的成绩上不去很痛苦这是很正常的事情。但是一定要摆正自己的心情。多用功多努力。学习的时候抓住重点。多位老师和同学们交流。放松自己的心情。休息的时候可以听听音乐打打球。会让自己的心情好一点