去海边皮肤晒红了多久恢复（海边皮肤晒伤发红的5个修复方法）

一周到两周

皮肤被晒红后一般在一周到两周可以恢复：

1. 恢复时间因人而异：与自身皮肤状况有关，新陈代谢快的恢复时间通常在一周左右，敏感体质需要两周时间左右。

2. 做好皮肤保养工作：需减少辛辣刺激性食物，避免加重受损情况。