晒伤后 较严重 一般要多久才能恢复原来的肤色

晒伤较严重的一般需要一个月左右的时间才可以慢慢恢复到原来的肤色。可以使用炉甘石洗剂进行涂抹治疗，这对于治疗晒伤是有帮助的。在天气比较炎热的季节，外出的时候建议涂抹防晒霜或者打伞，以免被晒伤。饮食上多吃些水果和蔬菜来补充身体所需要的维生素。