
答:正常的男性在这种年龄时期可以做的俯卧撑数量基本处于13~24个之间,女性人群可以做到10~21个之间。数据不是绝对的,毕竟人各有异,体格好的人或许到老俯卧撑也能做很多个。
我七十周岁,可以做五+个,但-般都做三十至四十五组,其中第二组偶而做五十个。我身高一米七=,体重六十六公斤!我认为体重很关健,超重的要少做!

答:正常的男性在这种年龄时期可以做的俯卧撑数量基本处于13~24个之间,女性人群可以做到10~21个之间。数据不是绝对的,毕竟人各有异,体格好的人或许到老俯卧撑也能做很多个。
我七十周岁,可以做五+个,但-般都做三十至四十五组,其中第二组偶而做五十个。我身高一米七=,体重六十六公斤!我认为体重很关健,超重的要少做!