请智商高的亲朋好友参谋。
一个人在外界和内心不如意导致心情差，遇事“落神无主”的状态，在这个时间自己很难拿主意，所以此时非常需要“知心又智商较高的亲朋好友来帮忙参谋”，这样比较稳妥，易拿定好的主意。
自己拿不定主意可以考虑以下方法：
1. 分析问题：详细地分析问题，了解情况，梳理出问题和可能的解决方案。
2. 问自己：考虑对每个解决方案的优点和缺点，问一下自己：这个方案是否符合我的目标？它是否具有可行性？
3. 听取建议：如果你有可信的朋友或家人，可以向他们征求意见，听取一些不同的观点。不过要记住，最终的决策应该由你自己做出。
4. 相信自己: 到最后，你要学会相信自己的决定。不要让担忧或猜测破坏你的起码决定
