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13岁立定跳远标准是多少(十岁以内立定跳远标准是多少)

13岁立定跳远标准是多少(十岁以内立定跳远标准是多少)

更新时间:2025-05-25 03:45:04

13岁立定跳远标准是多少

立定跳远是现代奥运会上田径比赛的正式项目,历史非常悠久,首届奥运会立定跳远决赛中,美国队员尤里以3米465获得了冠军,创造了世界纪录。

立定跳远在几届奥运会后因特殊原因,退出了奥运会大家庭。

目前立定跳远世界纪录为4米10。

13岁立定跳远标准成绩分别是;

男子满分成绩为225㎝。

优秀成绩为195㎝。

及格成绩为155㎝。

女子满分成绩为196㎝。

优秀成绩为170㎝。

及格成绩为140㎝

立定跳远运动员标准是什么?男女跳远距离的标准不同。通过标准为男生距离1.42米-1.58米,女生距离1.31米-1.46米。立定跳远是指从立定姿势开始,不用助跑的跳远,是一项集弹跳、爆发力、身体协调性、身体素质于一体的运动。

《国家学生体质健康标准》规定立定跳远是初中、高中、大学每年体能测试的必修项目,也成为衡量学生体能的重要因素之一。立定跳远是一项发展下肢爆发力和跳跃能力的运动。它需要下肢和臀部肌肉快速协调用力,并与上肢的摆动相协调,因此也需要一定的灵巧性。

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