一般都能达到2米的水平,好一点的可以达到2米4左右,经过系统训练的可以达到2米6以上,优秀的可以达到2米8=====================立定跳远测试的是人的爆发力,你下肢力量强,爆发力好,身高矮一点也没有关系,国家举重队许多身高不足1米6的运动员,立定跳远成绩都能达到3米以上。
一般都能达到2米的水平,好一点的可以达到2米4左右,经过系统训练的可以达到2米6以上,优秀的可以达到2米8=====================立定跳远测试的是人的爆发力,你下肢力量强,爆发力好,身高矮一点也没有关系,国家举重队许多身高不足1米6的运动员,立定跳远成绩都能达到3米以上。