指甲自己怎么粘甲片（用什么粘甲片不伤指甲）

在指甲上粘甲片的步骤如下：

修整甲形并用美甲锉打磨甲面使甲面更加平整。

准备好所需的甲片备用。

在贴片上涂抹胶水，胶水一定要适量。

在中指上贴上贴片，照灯60秒。

按同样的方法贴上所有甲片。

以上步骤仅供参考，建议咨询专业美甲师，获取更准确的信息。