首先，我理解你现在的处境，与无德的父母相处确实会带来许多挑战和困难。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
保持冷静和理智：无论父母的行为多么令人难以接受，保持冷静和理智都是非常重要的。不要被他们的情绪带动，尽量避免争吵或情绪化的反应。
建立个人边界：明确自己的底线和原则，并告诉父母你的边界是什么。如果他们跨越了你的底线，要坚定地表达自己的立场，但尽量避免伤害他们的感情。
寻求外部支持：与朋友、亲戚或专业心理咨询师交流你的感受和经历，他们可以给你提供情感支持和建议。同时，如果情况严重，可以考虑寻求法律援助。
增强自我价值感：意识到自己的价值和能力，不要因为父母的贬低或忽视而自我怀疑。通过培养自己的兴趣爱好、发展自己的事业等方式，增强自信心。
设定明确的期望：与父母坦诚地交流，告诉他们你希望他们如何改变自己的行为。明确你的期望，但也不要强求他们改变自己的人格特质。
寻求妥协：在某些情况下，与父母达成妥协是可能的。尝试找到一种平衡点，既能满足父母的需求，也能保护自己的利益。
考虑保持距离：如果与父母的关系已经严重影响到了你的心理健康和生活质量，考虑保持一定的距离。这可能意味着减少与他们的接触或寻找其他居住地。
总之，处理与无德的父母的关系需要时间和耐心。通过积极应对和寻求支持，你可以逐渐改善与他们的关系，保护自己的利益和心理健康。
